يتشقق القدمين... الأسباب والعلاج

يتشقق القدمين... الأسباب والعلاج Reputation_highpos

يتشقق القدمين... الأسباب والعلاج 479e7b52a2c4e04649ee625cbd624c97

تشقق القدمين... الأسباب والعلاج تشقق القدمين
القاهرة / تشقق كعبي القدمين مشكلة خطيرة تشوه جمال ونعومة القدمين وهى
ليست قاصرة كبار السن أو متوسطي الأعمار فقط فأحيانا ما تصيب حتى صغار
السن، وهى ظاهرة مؤلمة جدا عند الوقوف عليها، وكلما أهملت كبرت المشكلة
بتشقق القدم أكثر.
وقد تتطور إلى النزيف وفطريات وبكتيريا وعندما يصبح
الجلد جافا صلبا هشا ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه بالقدمين
عند المشي ويحدث الألم فيها نتيجة للتشققات أن تلتئم ثانية لأن الطبقة
القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب.
وعندما تتسع هذه التشققات
وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة وهو ما قد
يعرض القدم أحيانا وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة إلى
مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة لما يصيب الم ويعطل صاحبة عن ممارسة حياته
العملية بشكل سليم غير التشوه ولبس الجوارب والأحذية قد تعد مشكلة ثانية
لهم، وكما هو معلوم فإن حل المشكلة أو جزء منها في علاج الأسباب لذلك
سأستعرض أسباب المشكلة ومن ثم العلاج الطبيعي لها.
الأسباب التي تؤدي إلى تشققات كعب القدم
الجلد الجاف وخصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكا فلا يسمح بالتمدد
وتزداد مع الجو الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك
علاج التقشف والجفاف من النقط الهامة في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة
التشققات والجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو مقص لأن ذلك يؤدي
إلى مخاطر إصابة القدم نظرا لوجود البكتيريا
زيادة الوزن وضغط الوزن
على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن الزائد هام
جدا في العلاج والوقاية وتجنب تجدد المشكلة
الحذاء المفتوح من الخلف
وهى نقطة منتشرة أكثر في النساء لذلك تجنبها مهم جدا أثناء العلاج لان
نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف
الوقوف
الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة وزيادة الضغط على تلك
الأجزاء من القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن
حلول مشكلة تشقق القدمين:
قومي بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من
اللبن الحامض أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته
والمسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني للقدم.
ارفعي قدميك من الماء وانحتي الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.
أعيدي تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعيهما ثم خذ الزائد من الماء
بفوطة من القطن، ثم ادهنيهما فورا بالفازلين، ثم وزعيه على القدمين
وافركيهما جيدا، ثم البسي ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك، وارتدي حذاء
منزليا خفيفا يغطي العقبين

يسلموو ع المعلومة

يعطيك العافيه
الله لا يحرمنا من ابداعك
تقبل مرووري

؟؟

» ►-♥.•°•. طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس .•°•.♥-◄
» ,~ ^ْ ْ~,أعظم الأسباب التي تحصل بها طمأنينة النفس,~ ^ْ ْ~,