منتديات جنرال العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


آهــلآ وسـهلآ بــكـ فـي منتديات جنرال العرب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.

اذهب الى الأسفل 
+7
بنت عز ما تنهز
شموخ العز
مجنووونة البرشا
الوردة الحمراء
Toooot94
Al Pacino
امير الحب
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امير الحب
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 02/07/2011
العمر : 28
الموقع : في قلب كل بنت تحبني

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 12:07 pm

حب الشباب
إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب
بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة
علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:
طعام صحي:- ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين
الفيتامينات،فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي
ان اليود الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه
الفيتامينات.
شرب الماء:- عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.
تنظيف الوجه:- نظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.
الواقي من الشمس:- تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

الماكياج:- تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.
التمارين الرياضية:- مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.
النوم:- نامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.
الموضوع الثاني .
هل تريدين أن تكون رائحة جسمك جذابة ؟ لدي الطريقة

الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال
(بيبي جونسن) وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك
بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك .
وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة
الطريقة الثانية :
2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط
بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون
عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي
احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق ستنعمين بجسم يفوح رائحة ذكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Al Pacino
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Al Pacino


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. 18815352
عدد المساهمات : 1456
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
العمر : 24
الموقع : الكــــــ القيروان ـــــويت

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 12:29 pm

شكرا اخي العزيز او اختي على الموضوع الرائع وتقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Toooot94
عضو جنرال
عضو جنرال
Toooot94


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. 11331310
عدد المساهمات : 2348
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 29
الموقع : في بلاد العز

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 12:57 pm

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Images?q=tbn:ANd9GcSGzhCkfIkglwy2O2fM6Ecgfe7FXUGIcANIrSBpRchyk3F1VO36IQ

بس كنت اتمنى لو محطنه في قسم عالم حواء هناك بيكون احسن
تقبل مروووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genral.hooxs.com/
الوردة الحمراء
محظور
الوردة الحمراء


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Ouuooo10
عدد المساهمات : 537
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
العمر : 30

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 1:12 pm

ثانكس الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنووونة البرشا
عضو مميز
عضو مميز
مجنووونة البرشا


عدد المساهمات : 243
تاريخ التسجيل : 12/01/2011
العمر : 29
الموقع : البااطنة جنووووب

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 2:55 am

مشكووووووووووووور أخوي عالموضوع..
وتسلم ايدك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ العز
مسؤولة عن الاعضاء المنتدى
مسؤولة عن الاعضاء المنتدى
شموخ العز


عدد المساهمات : 1026
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 36
الموقع : Oman

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 5:54 am

ينقل الى قسم عالم حواء

الف شكر لطارح الموضوع

كل الود

شمووخ العز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت عز ما تنهز
عضو فضي
عضو فضي
بنت عز ما تنهز


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. 11331310
عدد المساهمات : 511
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 26
الموقع : عمان دار الزين

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 1:14 am

شكرااااا ~موضوع متميز~ دائما متألق~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zezoOoOo
عضو فضي
عضو فضي
zezoOoOo


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. 11331310
عدد المساهمات : 493
تاريخ التسجيل : 10/10/2010

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 1:39 am

تسلم ع الموضوع..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حكاياجروح
عضو فضي
عضو فضي
حكاياجروح


عدد المساهمات : 440
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
العمر : 26
الموقع : عرش المــــ king ـــــــــــــــلوك

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 12:50 pm

مشكووور عالموضووع خيي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة الغرام
عضو ذهبي
عضو ذهبي
أسيرة الغرام


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. 11331310
عدد المساهمات : 1364
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 29
الموقع : في قلبي

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 2:04 pm

تسلم على الموضوع ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genral.hooxs.com/
°l||l° ScareFace °l||l°
مشرف قسم التقنيات والبرمجيات
مشرف قسم التقنيات والبرمجيات
°l||l° ScareFace °l||l°


وسام 1 : صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. 21024310
عدد المساهمات : 1057
تاريخ التسجيل : 22/07/2011
العمر : 24
الموقع : I Dont Know Where is Iam >_<

صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.   صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب. I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 11:42 pm

يسلموو موضوع في غاية الروعة

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صائح للبنات المراهقات فقط تخص الجمال و حب الشباب.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سر الجاذبيه للبنات
» للبنات فقط ولا بأس بحظور الشباب
» ساق لها الجمال من كل ديره
» ملكات الجمال العالم
» أسئله للبنات؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنرال العرب :: || المنتديات العامــة || :: ₡Ϡــ…_ مـُـُـُـنتدى عـُـُـُالم حـُـُـُـواء _…ــϠ₡-
انتقل الى: