التخلص من اصوات البطن المحرجة والامساك

مساكم الله بالخير : اتبع اخي /اختي ...الخطوات وطبقها وسترى الفرق

اولا : اشتر من الصيدلية زيت الخروع وشرب القارورة وستعد لاوجاع البطن والاسهال وانعزل في هذا اليوم ولا تخرج وكن في البيت حتى تحس ان بطنك نظف تماما واشرب الخروع قبل النوم على معدة فارغة يعني لا تتعشى .

ثانيا :بعد يوم واحد قاطع ما يلي :

1- الغازيات / البقوليات الفول واخوات الفول / مقليات الزيت اي شي يقلى بالزيت الحذر منه / القهوة والشاي ممكن كاسة باليوم / قدم بالعشاء يعني لا تأخرة حتى تنام مرتاح / مارس الرياضة يعني مشي يكفي /تجنب الليمون ولا تكثر منة والحوار سواء شطة ثوم بصل وغيرها

ثالثا : اشتر حبة سمراء وعسل وعلى الريق الصبح بعد صلاة الفجر قبضة بين الابهام والسبابة تمضغها باسنانك ولا تبلع الحب تحمل طعم الحبة السوداء وبعدها لعقة عسل وماء وابدا نهارك ان شاء الله بدون غازات او اصوات مزعجة ومحرجة

اسال الله على الجميع الصحة والعافية ...

يسلموووو

الله يسلمك ^ ^

شكرا لك

بالتوفيق للجميع

والله يبعد عنكم الأمراض

وتقبلي مروري ... البسيط

معلومة ممتازة بالتوفيق لك وللجميع ننتظر إبداعاتك

ودي

ثاااانكس

» ذرف الدموع يسـآعد على التخلص من التوِترِ